Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 81,58g | Węglo: 111,28g.
Śniadanie: Творог 9%, Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе, Буше Зерновой Багет, Зеленые Оливки, Кабачковая Икра, Valio Сметана 42%, Яйцо. Obiad: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lydmila.melniko
|