Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 33,23g | Węglo: 75,55g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тефтели, Картофельный Суп. Obiad: Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|