Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 48,23g | Węglo: 89,51g.
Śniadanie: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Frutos Secos Tostados. Lunch: Zapallo Hervido, Proteína Aislada de la Soja, Huevo Revuelto, Palta Hass, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Obiad: Tarta de Acelga. Przekąski/Inne: Granix Galletas Salvado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|