Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 75,88g | Węglo: 119,60g.
Śniadanie: Dr. Oetker Какао, Яйцо, Банан, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Мандарин, Жирные Сливки, Вареное Яйцо, Банан, Какао. Obiad: Творог 5%, Помидор Соленый, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Мандарины, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Злагода Пряжена Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|