Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 141,08g | Białk: 131,57g | Węglo: 258,55g.
Śniadanie: Chia, Mi Tierra Aceite de Coco, Café Liofilizado, Soprole Mantequilla con Sal. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo, Cazuela de Pollo, Lider Maní Salado, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. Obiad: Chia, Durazno, Cazuela de Pollo, Lider Maní Salado, Huevo Revuelto, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Lider Entera Leche en Polvo Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. Przekąski/Inne: Cruzeiro Café Liofilizado, Plátano, Maní. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|