Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 88,19g | Węglo: 240,56g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Esselunga Cacao Amaro, Yomo Miele, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandarino, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Bofrost Torta Meringata, Cotoletta alla Milanese, Patate al Forno, Barilla Pasta . Obiad: Nutella Biscuits, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso senza Glutine , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Valeriana, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Larsa Latte Creme, Esselunga Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|