|
Proses detox selesai.... Lnjut atur polmak 💪
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 39,71g | Węglo: 89,44g.
Śniadanie: Salak, Buah Pir. Lunch: Ceker, Mentimun (Kupas), Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak). Obiad: Telur Rebus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). Przekąski/Inne: Kacang Panggang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|