Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 26,47g | Białk: 30,75g | Węglo: 34,31g.
Przekąski/Inne: Капучино, Додо Пицца Додстер. więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|