Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 111,14g | Białk: 99,73g | Węglo: 125,04g.
Śniadanie: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Mr. Ricco Соус Чесночный, Пхали Хинкали Шашлык из Куриного Бедра, Капучино, SPAR Овощи Гриль на Углях, Чайхона Пахлава Домашняя, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вино Кьянти. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|