Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 18,61g | Białk: 67,39g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Obiad: Мандарины, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тирамису ПП. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|