Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 87,78g | Węglo: 105,84g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Argeta Куриный Паштет, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. Przekąski/Inne: Argeta Куриный Паштет, Иван-Поле Яблоко Печеное, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|