Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 55,95g | Węglo: 110,14g.
Śniadanie: Tuc Крекер, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Олейна Масло Растительное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Морковь по-Корейски. Lunch: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Obiad: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Помидоры, Селедка, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|