Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2780 kcal
|
Tłusz: 102,22g | Białk: 115,26g | Węglo: 340,18g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Corny Free Waldfrucht-Joghurt, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Lunch: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Obiad: Bavaria Blu der Sanfte, Gorgonzola, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Baguette. Przekąski/Inne: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Kinder Pinguin Schoko, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Westminster Zitronentee. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|