Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 99,82g | Węglo: 213,77g.
Śniadanie: Яблоко, Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Рыбный жир, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Пряники с Ароматом Мяты, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|