Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 15,42g | Węglo: 85,56g.
Śniadanie: Nutella Choco, Boni Melba Toast Rond, Pasquier Macaron, Boni Chococrocs, Appel, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. Lunch: Appel, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. Przekąski/Inne: Wortelen, Quaker Havermoutpap. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|