Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 80,60g | Węglo: 94,38g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, Жареное Яйцо, Добряна Моцарелла. Lunch: Фундук, Красное Яблоко, Карась Жареный, Квашеная Капуста, Жирные Сливки, Яйцо, Какао, Банан. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан, Яйцо, Dr. Oetker Какао, Злагода Пряжена Сметана 10%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|