Dziennik beaval, 13 gru 19

Coté positif: ça aurait pu être pire après 5 jours de vacances et un beau craquage mardi soir! Alors , on se remet en selle, on ne se flagelle pas, on continue à manger sain et à se bouger et on se dit que la vie est belle !
Bisous et bon vendredi !!!
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2019:
776 kcal Tłusz: 22,72g | Białk: 39,89g | Węglo: 106,52g.   Śniadanie: Café, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Citrouille, Navets, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Paupiette Saumon et Julienne. Przekąski/Inne: Pomme, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Hépar Eau Minérale Naturelle, Jardin Bio Infusion Detox. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

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Komentarze 
Bonne journée et bisous bea  
13 gru 19 przez użytkownika: top00
Et bien, quel résultat, en fait, ma Béa !!!! Je dirais même que c'est top !!!! Je veux bien le même tarif pour 5 jours de vacances, moi !!!! Allez, on ne se lâche pas et on continue !!! Dois-je te dire comme j'adore ton image ??? gros bisous heureux, ma Béa 
13 gru 19 przez użytkownika: Minouche86
Tu vois les balades t'ont permis de gommer les excés! c'est bien, bonne continuation bises 
13 gru 19 przez użytkownika: lamirgue
Merci les copines ! Bon week-end et gros bisous heureux ! 
13 gru 19 przez użytkownika: beaval
On a hérité d'un nouveau troll ! J'avais signalé Balankas, il est dégagé, mais hélas on le retrouve en Theverybestof !!!Et ça continue ! Pfffffffff!!! C'est rude !!! 
13 gru 19 przez użytkownika: beaval
tiens, je ne l'avais même pas vu, celui-là !!! 
13 gru 19 przez użytkownika: Minouche86
Vraiment très peu pour être heureux. Il faut se satisfaire du nécessaire. Un peu d'eau fraîche et de verdure que nous prodigue la nature. Quelques rayons de 🍯 et de 🌞. 
13 gru 19 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
bon week-end bea....et continue sur ta lancée. bisous 🥰🥰 
14 gru 19 przez użytkownika: ray.d
Bon dimanche Béa et beau résultat! 
15 gru 19 przez użytkownika: framboise6263

     
 

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