Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 123,80g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: ICA Isbergssallad, X-Tra Surimi Crabsticks, Puck Ost, Göteborgs Smörgåsrån, Coop Kokosflingor, Valio Vanilj Original, Yoplait Lätt Creme Fraiche, Mlekpol Творог. Lunch: Овощи в Духовке, ICA Lax, Wasa Falu Rågrut, Сливочный Рыбный Суп из Лосося. Obiad: Garant Kycklingfilé, Овощи в Духовке. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|