Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 7,46g | Białk: 15,53g | Węglo: 78,82g.
Śniadanie: Diamond Non Fat Milk, Nestle Honey Stars. Lunch: Makaroni, Siomay, Roti Panggang. Obiad: Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
|
1250 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bing3eating recovery
|