Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 105,18g | Białk: 129,03g | Węglo: 63,71g.
Śniadanie: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bacon, AH Gerookte Kipfilet, Rode Kool. Obiad: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bacon, Rode Kool. Przekąski/Inne: AH Suikervrije Muntendrop, Chardonnay, AH Pittenmix, Kaas, Body & Fit Smart Protein Cookies, Protislank Crunchy Caramel Reep. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|