|
маленькими шажками к большой цели
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 77,32g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Спагетти #5, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Ариант Смалец с Чесноком , Чечевичный Суп. Obiad: Морковь, Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Конти Конфеты Золотая Резеда, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: MacChocolate Горячий Шоколад . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГранатоваяМорковка
|