Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 142,47g | Białk: 44,15g | Węglo: 54,10g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Nundik котлеты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: У Палыча Торт Медовый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|