Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 87,07g | Węglo: 122,19g.
Śniadanie: Uva Bianca, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Mini Arancini Pomodoro e Mozzarella , Fiorucci Prosciutto Cotto, Cirio la Rustica Passata, Ricotta di Pecora, Auchan Grattugiato Mix, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Castello Polenta Pronta a Fette. Obiad: Mutti Le Verdurine, Esselunga Carote a Rondelle Surgelate, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Coop Orzo Solubile , Motta Panettone Gran Soffice. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosina garofalo
|