Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 133,33g | Węglo: 124,79g.
Śniadanie: Vivoo Fondente Biologico Extra Cacao 100%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Selex Granella di Nocciole , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Preparato Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Fiorentini Gallette di Segale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Obiad: Milbona Latte Intero, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Simply Miele di Acacia, Merivio Ricotta, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alesto Pistacchi non Salati, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Baule Volante Farina di Cocco , Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|