Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 40,68g | Węglo: 49,63g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Fatiado. Lunch: Tomates Cereja, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Italiano, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|