Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 73,21g | Węglo: 167,72g.
Śniadanie: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Магнит Авокадо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Северная Гавань Снежный Краб. Obiad: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Северная Гавань Снежный Краб, Spainolli Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|