Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2008
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 92,45g | Białk: 129,05g | Węglo: 68,68g.
Śniadanie: yoplait strawberry, johnsonville maple sausage, egg. Lunch: Chocolate Sandwich Cookies, ceasar salad. Obiad: tri tip. więcej...
|
|
3723 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|