Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 63,76g | Węglo: 192,09g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Яблоко, Мандарины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Яблоко, Соевый Соус, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Елизавета Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Яблоко, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|