Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 107,92g | Węglo: 249,19g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Lidl Baguette Integrale , Melograno, Kiwi, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Alesto Pistacchi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Lunch: Golden Sun Basmati Rice, Uovo, Broccoli. Obiad: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|