Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
14 gru 19
Dziennik Jale64, 14 gru 19
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
79,4 kg
Do tej pory straciłeś:
5,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 grudnia 2019:
990 kcal
Tłusz: 53,57g | Białk: 32,23g | Węglo: 97,88g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Etimek .
Przekąski/Inne:
Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
więcej...
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Offf yaaaa çok üzgünüm 3 ileri 2 geri
14 gru 19 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię