Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 175,00g | Białk: 92,68g | Węglo: 164,60g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, Добряна Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Жирные Сливки, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Раки (Вареные или на Пару), Овсяное Печенье, Борщ с Говядиной. Obiad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Подчеревок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|