Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 9,82g | Białk: 84,36g | Węglo: 76,40g.
Śniadanie: Лаваш с Творогом и Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Тушеное с Перцем, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Obiad: Сырники Домашние, Зеленый Чай, Куриное Филе Тушеное с Перцем. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|