Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 55,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 127,02g | Białk: 97,89g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. Lunch: Bahlsen Lebkuchen. Obiad: Spreewaldhof Sauerkraut, Bauerngut Grill-Bratwurst. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|