Dziennik mikulasvet78, 14 gru 19

Profil mikulasvet78 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019

51,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2019:

984 kcal

Tłusz: 30,79g | Białk: 51,47g | Węglo: 128,51g. Śniadanie: Сливочное Масло, Икра Красная, Чай, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Творожная Запеканка с Бананом, Овсяноблин. Lunch: Индейка Тушеная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Овсяные Блинчики. Przekąski/Inne: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Кофе с Молоком. więcej...