Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 108,03g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Supreme Protein Протеиновый Батончик, Бухта Изобилия Треска Филе, Город Сад Лосось Гриль. Obiad: Connoisseur Pasztet Z Lososem, На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|