Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4209 kcal
|
Tłusz: 159,42g | Białk: 170,31g | Węglo: 319,23g.
Śniadanie: Hame Паштет с Индейкой, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Яйцо, Ватрушка с Творогом, Кофе Эспрессо, Bavaria Пиво Безалкогольное. Obiad: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Hame Паштет с Индейкой, Holsten Пиво Премиум, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Куриные Крылышки (9). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|