Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 51,75g | Węglo: 58,60g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Президент Сыр Творожный, Печеньки, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Чай, Клюква, Творожная Запеканка с Вишней. Obiad: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Орехи Макадамии, Фундук Фундук, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|