Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 107,23g | Węglo: 136,50g.
Śniadanie: Помидоры, Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Barilla Макароны. Obiad: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Бондюэль Горошек Консервированный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Творог (Обезжиренный), SPAR Хлебцы Пшеничные, Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|