Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 35,42g | Węglo: 108,38g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Глобус Винегрет Овощной, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Капучино. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|