|
IMC - 32
% Água - 46.8
M. Muscular - 57.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3.0
M. Visceral - 14
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 94,33g | Węglo: 297,85g.
Śniadanie: Manteiga, Meia de Leite, Pão Branco Torrado. Lunch: Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Arroz de Peixe, Samor Esses . Obiad: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Manteiga, Coca-Cola Coca-Cola (330ml). Przekąski/Inne: Massa Tortellini com Recheio de Queijo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|