Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 160,17g | Węglo: 238,06g.
Obiad: Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Cape Rood Merluzzetti, Athena Fritto Misto alla Romana. Przekąski/Inne: Aptonia Whey 3 Vanilla, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|