Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 124,29g | Węglo: 155,07g.
Śniadanie: DIA Chops Choc Rice, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Obiad: Pan Blanco, DIA Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|