Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2863 kcal
|
Tłusz: 141,00g | Białk: 146,00g | Węglo: 252,00g.
Lunch: Minute Maid Lemonade (20 oz), Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Subway Turkey Bacon Guac Wrap. Obiad: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz). Przekąski/Inne: America's Choice Bacon Thick Sliced, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|