Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 114,33g | Węglo: 230,22g.
Śniadanie: Alpro Nature à la Noix de Coco , Blanc d'Oeuf Cuit, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine de Blé Complète, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pamplemousse. Lunch: Carrefour Colin D’Alaska au Naturel , Carrefour Flammenkuch , Clémentines, Tartine Craquante Avoine, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Obiad: Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce, Champignons, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|