Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 78,85g | Białk: 171,17g | Węglo: 399,82g.
Śniadanie: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Auchan Piselli Fini, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Gallo Riso Basmati Espresso. Obiad: Primia Gelato Gianduia e Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano, Pizza Fritta. Przekąski/Inne: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|