Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 87,16g | Białk: 74,88g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Campina Сливки Порционные, Бекон, Яйцо Куриное, Вокруг Света Какао-Порошок, Порошок Чили, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Перекресток Сухари Пшеничные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Campina Сливки Порционные, Перекресток Сухари Пшеничные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Przekąski/Inne: SPAR Варенье из Клубники, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Мушмула. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|