Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 152,79g | Białk: 73,45g | Węglo: 60,85g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Lunch: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Сырники Домашние, Смешанные Орехи. Obiad: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|