Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 82,34g | Węglo: 107,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Овсяный Кекс. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная, Чай, Пицца ПП. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Печенье из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|