Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 99,80g | Białk: 132,04g | Węglo: 225,44g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Liebendorf Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Грибной Суп, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Запечённый в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Картофель Запечённый в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Интелл Финики, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Интелл Финики, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|