Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 54,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 134,63g | Węglo: 222,99g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Chinakohl. Lunch: Chiquita Banane, Meine Metzgerei Bierschinken . Obiad: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|